পুষ্টি

আপনি কি প্রায়ই ক্লান্ত অনুভব করেন, হাড়ে ব্যথা হয় বা বারবার ঠান্ডা-সর্দিতে ভোগেন? এই সমস্যাগুলোর পেছনে একটি অদৃশ্য কারণ থাকতে

লেখক: হেকিম মোঃ সুলতান মাহমুদ | গবেষণা শিক্ষার্থী, খুলনা ইউনানি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল  | ইউনানি, আয়ুর্বেদিক ও অর্গানিক স্বাস্থ্য পরামর্শ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) হিসাব অনুযায়ী, প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে প্রায় ১ কোটি ৫০ লাখ মানুষ ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। এর

আপনি কি প্রায়ই হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন? রাতে পায়ে খিঁচুনি হয়? নখ ভেঙে যায় বা চুল পড়ে? এই সমস্যাগুলোর পেছনে

আপনি কি প্রায়ই ঠান্ডা-সর্দিতে ভোগেন? ক্ষত সারতে অনেক সময় লাগে? চুল পড়ছে বা ত্বক নিস্তেজ হয়ে যাচ্ছে? এগুলো হতে পারে

আপনি কি জানেন, প্রতিদিন মাত্র ১৫–২০ মিনিটের সূর্যালোক আপনার শরীরে কমপক্ষে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের উৎপাদন পরিবর্তন করতে পারে? আধুনিক জীবনে

আপনি কি প্রতিদিন ক্লান্তি অনুভব করেন? হৃদযন্ত্র নিয়ে চিন্তিত? অথবা মানসিক একাগ্রতা কমে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে? এই সমস্যাগুলোর অন্যতম